膝下の痛みオスグッド( ゚Д゚)

こんにちは!

IBUKI接骨院の山田です。(´_ゝ`)

 

今回は膝下の痛み、オスグッドについて説明していきます。

 

オスグッド・シュラッター病

(Osgood-Schlatter disease)

 

小学校高学年~中学生にかけて運動を盛んに行っている方に多い

成長期のスポーツ障害です。

 

走ったりしゃがんだりすると、膝下(お皿の下)に痛みが走る、

膝下にポコッっと膨らみが出てきた、それを押すと痛い、そんな症状があると、

オスグッドの可能性があります。

 

骨の成長過程で軟骨が完全に骨になるまでの期間に

激しい運動をする事によって、筋肉が軟骨を引っ張って

起こる炎症です。痛みがあっても軟骨が固まって骨になれば

痛みは自然と消えていく事が多いです。

 

成長期に起こるかかとの痛み

セーバー病(シーバー病)

足底の内側の痛み

外脛骨障害なども仕組みは同じです。

 

直接的な原因、間接的な原因としては、

身体の使い方による負担、姿勢の悪さ、

筋力不足、筋力の左右差、身体の固さ、

糖質過多タンパク質不足水分不足

などなど改善点はたくさんあります…

 

この症状のある方だけではなくて、

ほとんどの方に共通する改善点でもあります。

 

※ただ、透析を受けている方や腎臓に疾患がある方は

水分の取りすぎに悪影響がでる可能性がありますので

お医者さんに相談をしてください。

 

オスグッドの痛みはすぐに良くなる場合と

多少時間がかかる場合がありますが、

IBUKI接骨院はオスグッドの施術に自信を持っていますので

気軽にご相談下さい\(^o^)/

特にしゃがめないレベルの方は、なるべく早めにお願いします。

 

次回は姿勢不良によってどんな悪影響があるのか!?

です。

 

ではまた(^^)/

 

 

IBUKI接骨院

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