バスケ少年 膝痛改善しパフォーマンスアップ

こんにちは

 

IBUKI接骨院の村田です。

 

 

もうすぐ新年度ですね!

 

 

世間はコロナ騒動ですが

 

 

学生の皆さんは卒業・進級・入学・就職と新生活に備える時期ですよね(´・ω・`)

 

 

新しい部活動も始まる学生さんもいるのではないでしょうか。

 

 

そんな中IBUKIで新生活に備え楽トレでカラダのコンディションを整えた小学生の患者さまの紹介をさせて頂きます!!

 

 

7か月前にオスグットと診断されバスケも痛みに耐えながら練習していたT君。

 

 

オスグットの治療後パフォーマンスアップ・ケガ防止のために楽トレで通っていました!

 

 

当時はバスケ中に転倒しやすくケガが多くて悩んでいました(´・ω・`)

 

 

T君もインナーマッスルが使えていないのかな

 

 

と思い楽トレをやってみることに(´ー`)

 

 

本人の努力が一番ですが楽トレを始めてから転ばなくなった・走りが安定したというお声を頂きました(^^♪

 

 

インナーマッスルは姿勢・フォームの安定にかなりかかわっています。

 

 

インナーマッスルが鍛えられ、フォームが安定するとパフォーマンスアップ・ケガ防止に繋がります。

 

 

近年の子ども達は・・・

 

スマホ依存(スマホゲーム・SNS)

 

ケータイゲーム依存

 

このふたつにより姿勢がかなり悪いお子さんが多いです(T_T)

 

 

便利な時代ではありますが

 

 

ゲーム依存を控え、楽トレでインナーマッスルトレーニングをさせてみてはいかがでしょうか??

 

 

 

 

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IBUKI接骨院

 

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