ダイエット成果発表!(劇的ビフォーアフター)

こんにちは!

 

IBUKI接骨院の村田です。

 

 

以前ダイエットの近況報告、やってきたことや感じたことなどを投稿させて頂きました(^^)

 

 

今年のGW明けから始めたダイエットも早半年……

 

 

ここまでカラダも変わってきました(*゚▽゚)

 

 

IMG_2884

 とまあこんな感じですΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

ずっと柔道無差別級の選手でダイエットも減量もしたことがなく

 

 

人生で初のダイエットでしたが、IBUKI GYMのトレーナーの筋トレ・食事指導でなんとか続けることができました(^^♪

 

 

 

あとは足りないところを補いながら余分な脂肪を落としていくだけですね(^^)

 

 

 

ダイエットというよりはこれからはボディメイクをしていこうと思っております(☆∀☆)

 

 

来年の夏には仕上げたい方……

 

 

はやめにトレーニング大事ですよ( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

IBUKI接骨院

 

住所 〒411-0831 静岡県三島市東本町 2-1-14

電話番号 055-941-8085

営業時間

月・火・木・金 8:3012:00 , 14:0019:30

水曜 8:301300

土曜8:3015:00

休診日 日曜・祝祭日

 

当院HPはこちら

www.yoi-shisei.com

 

#オスグッド#ジャンパー膝#セーバー病#シンスプリント#有痛性外脛骨#鵞足炎#肉離れ#捻挫#成長痛#早期改善#スポーツ障害#コンディション#腰痛#骨盤矯正#三島#沼津#長泉#函南#伊豆の国市#熱海#裾野#静岡県#東部

 

 IBUKI GYM

055-939-5358

三島市北田町3-39栄光ビル3-2F

営業時間:9時~20

*土曜日、祝日は17時まで

定休日:日曜日

駐車場:近隣に5台有

 

#スポーツジム #フィットネスジム #ジム #トレーニング #パーソナルトレーニング#筋トレ #健康 #ダイエット #姿勢 #姿勢改善 #介護予防 #健康動作 #健康動作力 #健康寿命 #腰痛予防 #三島 #IBUKIGYM